學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
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當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
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在面部兩側，使臉部看起來大了一圈胖了不少，知道它可以瘦臉今天什麼樣的方式。 每個女生都希望通過自己能擁有中國一張瓜子臉，但很多方面女生臉上都是肉乎乎的感覺，想要瘦臉有什麼教學方法呢?來看看什麼方式不僅可以瘦臉吧。 ... 1、不斷咀嚼 大多數臉寬的人臉上的脂肪太多了，所以如果你想減肥，你必須想辦法讓多餘的脂肪消失。 而瘦臉最健康的方式就是不斷咀嚼，因為咀嚼這種是需要面部肌肉繼續配合的，所以長時間做這個動作，可以達到瘦臉的目的。 2、按摩法 首先，我們需要申請化妝水等護膚品潤滑;然後從下巴用雙手啟動，放在耳朵兩側逐漸拉肌肉到現場，這組動作需要堅持做60餘次;然後再次紙漿網站食指和中指，從開始的洞穴太陽口的兩邊拉扯動作，這組動作也需要做60餘次。遲早，做到每天一次上述動作，這將有一個月的時間後，一個顯著的效果。 3、飲食法 平日三餐中多吃那些我們可以通過消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊自己咀嚼肌的食品，因為沒有它們之間只能發展促使你的面部進行肌肉系統更加健康健碩。 4、沐浴法 很多人都知道高溫洗澡是減肥的好方法，其實也是一種很好的瘦臉方法.. 你可以坐在浴缸里，每天38度的水，用薄薄的面霜按摩你的臉。 另外，用手在額頭，頸背，在頸部和下巴上自下而上做環形捏壓，不僅可以消除脂肪，還可以減少細紋.. 洗澡時間應為20分鐘..
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/qxm5agb.html
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